Diét

Diète du jour #5

Le petit plat diététique du jour plus en bonus l'apéro du jour

Salut les Machines, comment ça va en ce dimanche matin ?

Retour du post Diététique, parce que manger c'est important mais manger diététique l'est encore plus, vu que la période est propice aux sèches, ont veut tous êtres au top physiquement pour les vacances mais aussi pour impressionner au calisthenics park du coin, je vous ai préparer une bonne salade qui va vous plaire gustativement mais aussi visuellement, et qui a pour avantage de bien caler (suite…)

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News

Les courbatures

Pourquoi suis-je courbaturé ?

Comment y remédier ?

Salut les Machines, comment ça va ? aujourd'hui on va se concentrer sur un sujet qui touche toutes les personnes qui s'entraînent sérieusement.

D'ou viennent les courbatures ?

(suite…)

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