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Les courbatures

Pourquoi suis-je courbaturé ?

Comment y remédier ?

Salut les Machines, comment ça va ? aujourd'hui on va se concentrer sur un sujet qui touche toutes les personnes qui s'entraînent sérieusement.

D'ou viennent les courbatures ?

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FIBO 2018

Les manques du salon FIBO

Salut les Machines, comment ça va ? Plutôt que de vous résumer ma journée au salon FIBO 2018, pour cela vous trouverez des dizaines d'autre blogs qui le ferons bien mieux que moi, je vais vous énumérer les points positifs et négatifs du salon. (suite…)

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Prenons Exemple

En Suède le sport est obligatoire

Natation, course à pied, yoga... certains employeurs suédois obligent leurs salariés à s'entraîner au moins une heure chaque semaine. Objectifs: productivité et convivialité.

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